Ritmul alert de viata, mesele dezorganizate, excesul si dependentele sunt factorii care favorizeaza instalarea rutinei, a oboselii si a starilor de extenuare psihica. Anumite ceaiuri din plante, precum cele de lavanda, ginseng, verbina si pasiflora induc relaxare nervoasa, fapt ce determina imbunatatirea starii de spirit.
Studiile realizate de specialisti au scos la iveala ca cele mai frecvente afectiuni ale oamenilor moderni sunt depresia, anxietatea si insomnia, declansate de slujbele solicitante, stres si neimpliniri personale. Conform cercetatorilor aceste stari determina aparitia unor boli grave, precum diabet de tip II, obezitate si afectiuni circulatorii. Pare banal, dar un ceai din plante poate fi transformat in ingredient cheie pentru formarea si consolidarea relatiilor cu cei din jur. In jurul unei infuzii din plante se pot crea adevarate revolutii, se pot descoperii caractere si se pot lega prietenii!