Zonele vizate, de obicei, într-o ședința de electrostimulare cuprind coapse interior, coapse exterior, feșe, abdomen, șolduri sau talie. Zonele asupra cărora se va acționa pot fi modificate în funcție de nevoile și dorințele fiecărui client. Electrostimularea funcționează realizând contracții musculare izometrice, fără modificarea lungimii fibrei musculare și fără implicarea articulațiilor. Contracțiile repetate vor consumă cumulativ calorii.
Pe lângă beneficiile de natură cosmetică, electrostimularea are şi o mulţime de avantaje de ordin medical, printre care: relaxarea spasmelor musculare, re-educarea musculară, creşterea circulaţiei sangvine locale și utilizarea în recuperarea post-operatorie pentru a preveni tromboza venoasă.